Що тебе змушує прокидатися?
Зараз на годиннику 6 ранку. Я схопився з ліжка і відправився в іншу кімнату вимкнути будильник на мобільному телефоні.
Ну, взагалі-то «схопився» – це дуже умовно. Насправді мені довелося акуратно перебратися через двох близьких істот (улюблена жінка поруч зі мною в ліжку і улюблена собака поруч з ліжком), щоб їх не розбудити. У них немає такої кількості завдань на сьогодні, як у мене, і вони цілком законно можуть ще поспати. І я не збираюся забирати в них цей самий солодкий досвітній сон.
Чому мені не спиться? Тому, що сьогоднішній день завантажений, загалом, як завжди, великою кількістю справ, і до того ж я дав згоду своїм хорошим знайомим вести блог на сайті WeLoveUA. Та й пишеться мені, насправді, краще рано вранці, коли ще весь Київ спить.
Це перший вступний пост мого блогу, в якому я буду ділитися тим, що знаю і вмію. Як я через свої проби і помилки «дійшов до такого життя». Які я використовую лайфхаки, щоб моє життя в мегаполісі було більш комфортним. Як я будую свою кар’єру, відносини з людьми, і не тільки з ними.
Я технар за своєю суттю, закінчив КПІ, і ставлюся до техніки як до живих істот, які можуть, як і люди, бути або в хорошому стані / настрої, або хиріти і хворіти. І пройшовши, в процесі побудови своєї кар’єри, шлях від сисадміна до ІТ директора компанії, я зрозумів, що мені потрібно вміти розмовляти не тільки з технікою, але і з людьми (головна проблема всіх технарів, а айтішників – в першу чергу).
І ось зараз я парламентер. Якщо раніше моїм завданням було, щоб комп’ютери у великій мережі працювали ефективно, спілкуючись і пересилаючи інформацію один одному, то зараз всі мої зусилля спрямовані на те, щоб люди працювали ефективно, правильно спілкуючись і передаючи інформацію один одному. Загалом, займаюся тим же, тільки трохи ускладнив об’єкти управління.
Отже, якщо те, чим я живу, вам цікаво – запрошую стати читачем цього блогу, і радий буду відповісти на будь-які питання.
Ну, і перший #лайфхак на сьогодні. Ставте будильник (або мобільний телефон з включеною функцією будильника) подалі від ліжка. Якщо ви можете дотягнутися до нього рукою не встаючи – підвищується спокуса спросоння скинути сигнал і продовжити спати. Якщо ж ви вже встали на ноги – шанси прокинутися і почати робити заплановані справи істотно підвищуються. Та й до того ж чим подалі від вашого тіла мобільний пристрій з активною антеною – тим краще для здоров’я.
Гарного всім дня! До речі, помітили, який сьогодні чудесний туманний ранок?
В студенческие годы я ставила будильник даже на шкаф, чтоб избежать соблазнов, но все равно вскакивала, быстро его выключала и опять под подушку))
Вот-вот! Надо заставить себя максимально оторваться от кровати. Сходить умыться и почистить зубы. Мужчинам – побриться. Сварить кофе. Потом уже сложнее будет уснуть, даже если обратно забраться в кровать 🙂
я как-то ставила будильник подальше от кровати. но когда по дороге к нему я упала, потому что не успела проснуться, когда уже побежала, больше так не делаю. мне помогает проснуться музыкальный будильник – включается радио, и тогда уже пробуждение неизбежно.
Попробуйте поэкспериментировать со временем, на которое ставите будильник. Найдите “правильное” время, в которое именно вашему организму комфортно просыпаться. У всех нас есть циклы (от часа до полутора-двух), в которые у нас чередуется максимальная бодрость и максимальная сонливость. Например, у меня 5-6 утра – самое правильное время для просыпания. А вот 7 часов – весь день буду ходить как вареный.